Asi 80% populace planety trpí periodickou nebo konstantní bolestí v dolní části zad. Problém se častěji vyskytuje u žen. Příznak se nazývá lumbalgie. Je to tak běžné kvůli stálému vysokému zatížení bederní páteře. Pokud se člověk sedí, zažívá tlak od 50 kg (v poloze) do 220 kg. Problém naznačuje chyby v životním stylu nebo vážných onemocněních. S věkem se zhoršuje a může vést k postižení pacienta.
Fyziologické příčiny bolesti
Nepohodlí ve formě bolesti je ochrannou reakcí těla. Reaguje tedy na různé „neobvyklé“ procesy uvnitř, které lékaři nazývají patologie. Tělo bolí v nepříjemné poloze a po fyzickém stresu prohlásí mozek, že je pro něj obtížné plnit úkoly.
Neznámá poloha
Bederní bolesti doprovázejí dlouhý pobyt v nepříjemném pozici. Problém obtěžuje řidiči a pracovníky kanceláře, takže tráví spoustu času sezením, když je dolní část zad podrobena maximálnímu zatížení. Osoba má záda od únavy. Pokud po dlouhou dobu provádí něco v ohnuté poloze.
Zadní strana bolí po spánku, pokud je lůžko špatně vybaveno. Například povrch postele je příliš tvrdý nebo měkký a nemůže poskytnout plnou podporu pro relaxaci svalové páteře a vysoce kvalitní.
Zvýšená zatížení
Svaly a vazby mohou bolet vzadu. Podporují páteř ve stabilní poloze a podléhají zatížení s intenzivním fyzickým úsilím. Stavy pro výskyt bolesti se vyskytují s náhlými pohyby doprovázenými napětím svalů v bederní oblasti. To se stane, pokud člověk nosí závažnost, táhne těžké předměty, zvedá je z pod ní (ohýbání „na polovinu“).
Svaly mohou být také přeceňovány během sportu. Pokud člověk hodně trénuje, jeho vazby potřebují čas na obnovení. Pokud nedochází k úplnému odpočinku, opotřebují nebo zánět, který signalizuje nervový systém s bolestí.
Bolest žen v dolní části zad
Problém bederní bolesti je u žen velmi běžný, protože krásná polovina lidstva je za určitých podmínek pravidelně prožívá. Menstruační bolesti břicha jsou často doprovázeny tahem nepohodlí v dolní části zad a sakrální oblasti. To není způsobeno zvýšeným zatížením, ale je to důsledek produkce prostaglandinů (mediátorů bolesti). Před menstruací a během nich se syntéza mediátorů zahajuje hormonální změny 
V ženském těle.
Dolní část zad u dívek bolí během těhotenství dítěte (u 95% těhotných žen). Nejen, že páteř zažívá silný stres mimo těhotenství. Tlak na dolní část zad se se mnohokrát zvyšuje se zvyšováním hmotnosti ženy. Břicha těhotné ženy vytváří další zátěž. Vytáhne tělo budoucí matky dopředu a změní distribuci axiálního zatížení. Výsledkem je, že žena má chůzi, dochází k bederní bolesti, jejichž intenzita se zvyšuje v souladu s gestačním věkem. Zátěž se zvyšuje v jakékoli poloze budoucí matky, takže plný odpočinek, ležící na matraci s vysokou kvalitou, je nesmírně důležité pro usnadnění stavu ženy.
Hypodynamia
Nepohodlí se často vyskytuje u lidí, kteří vůbec nechodí do sportu nebo zvedání těžkých předmětů. Důvodem je oslabení svalového aparátu. Zadní svaly musí být silné, aby bylo možné kvalitativně podporovat páteř a odstranit z ní zatížení. Pokud k tomu nedochází, kosti a chrupavka se opotřebovávají rychleji, což je doprovázeno bolestí.
Strukturální poruchy
Páteř je tvořena rámem kostní tkáně - obratlů. Mezi nimi jsou měkké „vrstvy“ z chrupavky - obratlovců. Obratle poskytují sílu a stabilitu, chrupavku - flexibilita a pružnost páteře. Hlavní strukturální prvky jsou ve středu duté. Kanál je naplněn míchou. Všechny složky jsou obklopeny krevními cévami, nervovými vlákny. Patologie v jakémkoli prvku bederní páteře způsobují lumbalgii.
Osteochondrosis
Onemocnění se vyvíjí, když se meziobratlové pšeničné disky opotřebovávají. V důsledku velkých zatížení jsou disky bederní oblasti velmi často poškozeny. Nejběžnější příčiny ostré bolesti v dolní části zad - výčnělek (pokles) a kýla (poškození a vyčnívání obsahu) disků, ve kterých jsou porušeny nervové kořeny páteře. Osteochondrosis podléhá lidem starší 35 let. Obzvláště často se onemocnění vyskytuje u starších osob.
Zranění
Bederní páteř je považována za nejsilnější, protože to tvoří hlavní „osu“ pro celé lidské tělo. Během pádů a náhlých pohybů se však obratle tohoto oddělení nejčastěji ukáže jako zraněné. Většina zlomenin a modřin páteře je lokalizována v dolní části zad.
Vaskulární poškození
Nádoby poskytují napájení všem tkáním páteře. Pokud je jejich lumen zúžený nebo se překrývá, trofické procesy v páteři se radikálně zhoršují. V důsledku toho dochází k zánětu, který se vždy projevuje bolestí.
Porušení nervů
Nervová vlákna mohou být poškozena kvůli jakémukoli poškození chrupavky a obratlů s infekčními chorobami. Jakákoli patologie nervů je doprovázena ostrým střelbou a někdy nesnesitelnou bolestí zad.
Porušení kostí
Osteoporóza vede k vyluhování vápníku a křehkosti kostí. Pokud je obratlová tkáň vyčerpána, dojde ke zvýšenému riziku vážných zranění zad. Kromě toho se s osteoporózou může změnit tvar kostí páteře a zvyšuje se tlak na nervové kořeny.
Další příčinou bolesti je nádor u obratlů. Nejběžnějším typem jsou hemangiomy. Tyto benigní novotvary se vyvíjejí asymptomatické po dlouhou dobu, ale když se nádor stane příliš velkým a přesahuje obratle, má pacient závažnou bolest.
Zánětlivé procesy
Artritida může ovlivnit všechny klouby v těle. Zánět vede k poškození kloubů a rozvoji bolesti. Může vyvolat zanedbávané a chronické infekční onemocnění. Další příčinou artritidy je autoimunitní léze pojivové tkáně.
Vnitřní problémy
Dolní část zad může bolet nejen kvůli patologiím páteře. Bederní oblast mohou věnovat bolestivé pocity spojené s patologiemi vnitřních orgánů nebo některých onemocnění systémů.
Vnitřní orgány
Bolest v zádech se projevuje poškozením ledvin. Renální kolika je doprovázena ostrou a akutní bolestí na jedné nebo obou stranách zad. Častěji se cítí okamžitě pod žebry za tělem.
Bederní nepohodlí se často vyskytuje na pozadí střevních onemocnění se zánětem pánevních orgánů (močový měchýř, prostata - u mužů, vaječníků a dělohy - u žen).
Systémové patologie
Psoriáza a ankylozující spondylitida vede k bederní bolesti. U těchto onemocnění dochází k porušování ve struktuře pojivové tkáně (chrupavka). Ztrácí elasticitu, a proto často zánětlivé. V průběhu času dochází k významným poruchám při fungování kloubů a nervové zakončení jsou pod přetrvávající kompresí (porušena). S ankylozující spondylitidou meziobratlové prostory „oheň“.
Bolest dolní části zad může způsobit chrochtání herpes. Vyrážky s touto chorobou se objevují na lopatkách a žebrech, ale nejčastěji na bočních površích těla v dolní části zad. Zdá se, že první bolesti významné změny na kůži. Když se objeví vyrážka bublin, nepohodlí je vylepšeno a doplňováno svěděním. I po úplném zmizení skvrn zůstává v průběhu zanícených nervů silné bolesti. Mohou pacienta obtěžovat několik měsíců.
Nádory
Maligní léze míchy a kostí zpočátku nezmění stav pacienta. Jak roste nádor a šíření atypických buněk ve struktuře orgánů a tkání, dochází ke změnám, ve kterých jsou ovlivněny nervy. To se projevuje těžkou bolestí. Nepohodlí v dolní části zad je pociťováno nejen lézemi bederní páteře, ale také pokud nádor roste ve vnitřních orgánech, které jsou inervovány nervovými gangliemi z tohoto oddělení.
Nervové poruchy
Lowova bolest může být fantom (jinými slovy, pacienti vynalezeni sami). To se děje u neuropsychiatrických poruch. Psychika pracuje nesprávně na pozadí šoků, stresu, dlouhodobého psychomočního stresu. Nepohodlí může nastat, pokud člověk inspiruje nemoc pro sebe, trpí přepracováním. Takové příznaky se projevují poprvé po depresi nebo nervovém rozpadu a mohou pacienta obtěžovat po mnoho let.
Jak se zbavit bederní bolesti
V případě nepříjemných pocitů v dolní části zad by se pacient měl plně odpočívat, snížit intenzitu zátěže. Po dobrém odpočinku zpravidla nepohodlí oslabí nebo zmizí. Jedná se o typické známky bolesti vyvolané nesprávným způsobem života, se špatnou kvalitní odpočinek. Pokud bolest nezmizela, musíte přemýšlet o návštěvě lékaře.
Diagnóza povahy bolesti zad je prováděna traumatologové, obratlové ortopedisty. Můžete se obrátit na kteréhokoli z uvedených specialistů. Při první konzultaci lékař přeruší pacienta, prozkoumá ho, provede několik testů (zkontrolujte citlivost nervů, stav svalů). Pokud nevyřešíte diagnózu přijatých informací, bude předepsáno vyšetřování. Pro posouzení stavu kostní tkáně je předepsán x -ray. Struktura chrupavky, nervů, stavu krevních cév a míchy lze odhadnout výsledky MRI. Pokud lékař má podezření na onemocnění systému, je pacientovi předepsána laboratorní diagnostika (obecné a biochemické testy krve a moči). Pouze provedením správné diagnózy specialista předepisuje léčbu.
Léčba
Seznam léčiv je zcela závislý na diagnóze. Pro rychlé odstranění příznaků bude pacientovi předepsán krátký průběh léků proti bolesti (obvykle ze skupiny NSAID). Se silnými zánětlivými a autoimunitními změnami jsou předepisovány glukokortikoidní léky. U onemocnění chrupavky se chondroprotektory doporučují v injekcích nebo tabletách. Pokud jsou problémem svaly, doporučují svalové relaxanty. K obnovení práce nervových zakončení jsou zapsány vitamíny skupin
Hlavní léčba je zaměřena na příčinu bolesti. Pokud je to způsobeno onemocněním vnitřních orgánů, léková terapie upraví porušení v práci ledvin, gastrointestinálního traktu a genitálie. Příznaky zmizí, když je eliminováno základní onemocnění. S nesnesitelnou bolestí se provádí blokáda nervů (analgetika se zavádí přímo do zón nervových kořenů).
Pro zvýšení působení injekcí nebo tablet lze předepsat vnější léky proti bolesti (náplast, masti, gely). Takové léky lze použít nezávisle, s periodickou bolestí v dolní části zad proti pozadí stresu nebo zvýšeného zatížení. Pro usnadnění stavu můžete použít vrstvu papriky nebo mentolu. Rovněž mohou používat bez lékařského předpisu.
Postupy
Pro léčbu bolesti dolních zad může specialista radit speciální postupy. Patří mezi ně akupunktura, fyzioterapie elektrickými proudy, ultrazvukové a lékařské ultrafialové paprsky. V některých případech je indikována fyzioterapie a masáž. Při přemístění obratlů může být vyžadována pomoc manuálního terapeuta, který kostí opraví na místo. S lékařem musí být vybrány jakékoli postupy. Je zakázáno podstoupit léčbu, ve které působí přímo na páteři, bez diagnózy onemocnění. V tomto případě mohou být postupy nejen zbytečné, ale také poškodit pacienta.
Chcete -li zabránit bolesti dolní části zad, musíte od mladého věku sledovat zdraví páteře. Je důležité správně poskytovat zatížení na zadní straně (zvedněte předměty s krčíním a ne ohýbáním, tlačením těžkých předmětů a jejich netahování). Měli byste se mírně zapojit do fyzické aktivity a vybrat cvičení s trenérem. Je také důležité léčit infekční onemocnění včas, vyhýbat se stresu, přiměřeně a, jak předepsal lékař, užívat jakékoli léky.